Топ-6 проблем сидячего образа жизни мужчины

Бесспорно, мужчины по своей сущности воины, добытчики и защитники семей. Но в мирной жизни им приходится перестраиваться и все чаще вести сидячий образ жизни. Вместо охоты на мамонтов (с ружьем в руках) перед глазами оказывается монитор компьютера, а в руках – клавиатура. Естественно, что это не может положительно сказываться на мужском здоровье. Рано или поздно коварные заболевания добиваются своей цели, создавая серьезные проблемы мужскому полу. Каких же болезней стоит бояться мужчине, который ведет сидячий образ жизни?

Что нужно знать о простатите?

Воспалительный процесс в предстательной железе, или попросту – простатит, в последние годы приобрел угрожающие масштабы: возраст заболевших серьезно помолодел, а количество различных осложнений увеличилось. Эти факты дают многим мужчинам основание всерьез задуматься о собственном здоровье.

Типично мужская болезнь

Простатит – это заболевание, от которого страдают исключительно мужчины. Еще совсем недавно им заболевали мужчины пожилого возраста, и оно считалось в основном возрастным. Однако в последнее время простатит значительно «помолодел», и, что это такое, становится известно довольно большому проценту мужчин репродуктивного возраста. Распознать появление простатита несложно по появляющемуся болевому ощущению в головке полового члена, примерно через полчаса после разрядки (эякуляции). Такие симптомы должны насторожить мужчину и побудить к посещению врача.

Облысение у мужчин

Сегодня далеко не каждому человеку удается сохранить красивые, здоровые волосы. Многие люди страдают выпадением волос, иными словами облысением. Согласно медицинским заключениям, выпадение волос считается естественным процессом, происходящим в организме человека, в результате которого вымершие клетки меняются на новые. Однако существует некоторая норма. Если человек теряет более 100 волос в сутки, ему стоит задуматься о лечении.

Составление рациона питания для мужчин

В современных условиях многие склонны к употреблению пищи с большим содержанием жира, калорийной и не всегда полезной. Вкусовые рецепторы у сильного и слабого пола развиты неодинаково. Специалисты установили, что женщины больше воспринимают сладкий вкус, а мужчины – соленый и горький. Однако не существует такого макро- или микроэлемента, который был бы нужен только одному полу, хотя рацион питания мужчин и женщин и должен различаться в объеме поступления питательных веществ.

Об инсульте

Инсульт представляет собой заболевание, связанное с внезапно возникшим нарушением кровообращения мозга. Это нарушение может быть вызвано двумя причинами: прекращением поступления крови в какой-либо участок мозга или выходом крови за пределы кровеносного сосуда.